恭喜您誕下寶寶，正式升級成為父母！為人母親，經歷十月懷胎及分娩，過程絕不簡單，而您的寶寶也一樣。剛出生的寶寶面對生命中的第一個重大變化，他不再與母親緊緊相連，並開始逐漸獨立。在出生的第一週，寶寶要開始適應這個陌生的新世界，例如要習慣運用五種感官（觸覺、視覺、聽覺、味覺和嗅覺），以及習慣透過一種新的方式去進食和呼吸，所以他不會有很多顯著的里程碑。
寶寶的習慣
- 睡眠
寶寶剛剛出生的時候，睡眠很多，一天長達15至19個小時。多次片段睡眠，每次片段睡眠介乎30分鐘至3小時。如果您的寶寶一覺睡得太久（超過四小時），您可叫醒他進食，直到他的體重穩定地增加。
- 餵哺
第一週的寶寶會經常想吃奶，一般來說，寶寶每天要被餵 8 – 12 次。親餵的媽媽不用擔心寶寶會吃得太多，餵哺時寶寶想吃多久就讓他吃多久。寶寶出生第一天，每次會攝取約一茶匙（7ml）的奶，並會每天增加奶量，至第七天約約65ml（2.2安士），瓶餵的父母可作參考。
- 排便
寶寶第一次排出的糞便是呈黑色和粘稠的，稱為胎糞，而胎糞會在3天內排清。當寶寶的腸道開始充分運作，糞便就會呈黃色、糊狀。
寶寶的身體
- 體重
初生嬰兒在頭幾天內都會出現生理性體重下降，體重比出生時可下降10%，並通常在隨後的 10 天左右恢復到初生時的體重。
- 皮膚
您的寶寶可能會在出生後的頭幾天出現黃疸。這是由於寶寶出生後，所需的紅血球數量比胎兒期少，因此紅血球分解會暫時增加，並產生膽紅素。由於初生嬰兒的肝臟未完全成熟，不能及時處理積聚的膽紅素，便會出現新生嬰兒黃疸。大約到兩至三個星期，寶寶的肝臟能有效地處理膽紅素，黃疸便會減退。 然而，如果膽紅素過高或急速上升時，便應帶寶寶到醫院接受適當的治療，例如光線治療，俗稱「照燈」。
- 呼吸系統
初生寶寶的呼吸道可能留有羊水，您的寶寶會在頭數個小時透過咳嗽和打噴嚏來排出羊水，以清潔肺部。
- 臍帶
出生後的寶寶，臍帶大約在一週左右會自行脫落。保持臍帶殘端及其周圍皮膚清潔乾燥，直到殘端萎縮脫落。
- 生殖器
寶寶的生殖器在出生的幾天內會發紅或看起來有點腫脹，這種現象應該會在幾天後消失。在寶寶的尿片上，有時還會出現一些紅點，可能是尿酸鹽的結晶傷害泌尿系統所造成。這時只要寶寶吃奶充足，情況便會自然消失。
寶寶的發展里程碑
一般來說，第一週的寶寶各方面的能力會有以下的進展：
- 溝通及互動
初生寶寶聽力已經十分良好，更喜歡聽人聲，有些寶寶在一個月已經能認出一些聲音，記住要多用「父母語」向他講話。
- 視力發展
在生命的第一週，寶寶的視力還沒有完全發育，周邊視覺會比中央視覺好，同時會對光極度敏感。而寶寶看到您的最佳距離是在8-12吋範圍內，即是您把寶寶抱在懷裡的「哺乳距離」。所以，如果您將寶寶抱在臉前，他會看著您呢！另外，如果您的寶寶看起來有點鬥雞眼，這也是正常的。這只是因為寶寶內眼角多了一層皮膚褶皺，以及他的眼部肌肉並不是超級強壯，所以眼睛往往會交叉，直到這些肌肉加強，寶寶的眼睛就會對齊。
- 新生兒反射動作
當您觸摸寶寶的臉頰或嘴巴，他會自動四處尋找乳房或奶瓶；將乳頭或手指放在他的嘴裡，他就會開始吸吮，這就是「尋根反射」。
母親情緒
媽媽在分娩後，受到體內荷爾蒙劇烈變化的影響，有機會出現產後情緒低落(Baby Blue)，症狀包括有情緒不穩定、煩躁不安、焦慮、無故哭泣、欠安全感、失落感、失眠等。這種情況通常不會持續太久，在兩週內會慢慢好轉。請好好休息及多與他人互動，而家人亦應好好諒解及給予產後媽媽最大的支持。
